LørdagsLeg

Kunne du tænke dig at lave gymnastik?
Kunne du tænke dig at lege og tumle i en rigtig gymnastikhal?
…så er det her måske noget for dig,…og måske er det også noget for dine venner? 

Hver lørdag fra kl. 9.00 - 10.00 i GrøndalsMulticenter HAL F/G
Læs mere her:

Læs mere her

ProAlignLogo

GymTranet v/GymDanmark

Klubtilbud fra Sportyfied

Ændring i Gefions bestyrelse

Vibeke Koldkjær, Gefions næstformand, har valgt at trække sig fra Gefions bestyrelse med omgående virkning.
Vibeke er begyndt i sit nye drømmejob pr. 1. august 2016, og med sin professionelle og engageret deltagelse i alt hvad hun foretager sig, er dette ikke foreneligt med bestyrelsesarbejdet i Gefion. Vibeke har trukket en enorm arbejdsbyrde i bestyrelsen siden sin tiltræden, hvilket vi naturligvis vil komme til at savne, men samtidigt takke for mange gang.

Gefion ønsker Vibeke tillykke og held og lykke med sit nye job.

Jens Peter Hallund konstitueres som næstformand indtil førstkommende generalforsamling.

/bestyrelsen

 

Tilmelding til sæsonen 2016/17 er nu tilgængelig på Klubmodul.
Tilmelding foregår via "først-til-mølle" pricippet. Er et ønsket hold fyldt, er det muligt, at tilmelde sig det aktuelle holds venteliste.
I tilfælde af  stor tilslutning til enkelte hold, vi Gefion bestræbe sig på, at oprette ekstrahold i det omfang det er muligt.
Er der flere hold med for lille tilslutning, kan hold sammenlægges, hvilket vil få betydning for træningstiderne. Afmelder en deltager sin plads på et givent hold, grundet Gefions flytning af træningstidspunkt, refunderes det fulde (indbetalte) sæsonkontingent naturligvis udøveren.
Trænerpåsætningen for den nye sæson, er desværre ikke helt på plads. Ma kan derfor ikke regne med den påsætning der er på de enkelte. Den vil naturligvis være på plads og udmeldt til deltagerne på de enkelte hold, inden sæsonen starter.
 Vær opmærksom på, at det ikke er muligt, at tilmelde sig Aspirant-, Talent- og Eliteholdende inden for Idrætsgymnastik - disse kan kun tilmeldes efter aftale med Træner, Talentansvarlige eller Cheftræneren.

Gefion ønsker alle velkommen til sæsonen 2016/2017.

Klik på Tilmelding i menuen herover, for tilmelding til den nye sæson.

 

Ny sæson 

Sæsonen 2016/17 er så småt sat i værk. Med udgangspunkt Gefions nye Talent- og elitestrategi, har det været et stort puslespil, at få alle brikkerne til, at falde på plads til den nye struktur, som tager udgangspunkt i GymDanmarks ATK (Aldersrelaterede Træningskoncept).

Dette har betydet, at vi i den nye sæson har haft følgende målsætning:

  • En udviklingsstruktur fra begynder til elite, som tager udgangspunkt i ATK, men samtidigt ikke svækker talentudviklingen.
  • Betydeligt flere ugentlige træningstimer – specielt til aspiranter og talenter.
  • Alle idrætsgymnaster under sammen tag.
  • En organisatorisk struktur, som kan understøtte dette.

Dette stiller naturligvis store krav til planlægning af ressourcer og faciliteter, da vi jo ikke har flere kvadratmeter at operere med.

Vi påstår ikke, at vi har fundet den eneste løsning på så omfattende en proces, men det har været vigtigt for os, at tage et stort skridt mod vores målsætning ved dette sæsonskift – også må vi fleksibelt regulere for evt. uhensigtsmæssigheder undervejs.

Vi er tæt på, at have de fleste ressourcer og faciliteter på plads for den nye sæson, og er derfor påbegyndt udsendelse af tilmeldinger til eksisterende medlemmer.

Hvis I ønsker, at forsætte i Gefion, er det vigtigt, at I tilmelder jer de hold, som I tildeles i mailen – hermed er I nemlig sikret en plads for næste sæson. Hvis I har ønsker om andre hold el., så vil vi efterfølgende gøre alt for, at opfylde alles ønsker i det omfang det er muligt. Men dette er KUN muligt, hvis I ER tilmeldt et hold i Gefion!

Vi har i sommerperioden ikke mulighed for, at besvare telefonopkald, men vi anbefaler, at I sender en mail til kontoret (Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. ), vi vil så behandle Jeres henvendelse hurtigst muligt.

For nye medlemmer åbnes der for tilmeldinger til den nye sæson i medio august 2016.

Med ønske om en god sommer
Bestyrelsen Gefion

 

November-måned med flotte resultater
D. 28. november blev der afholdt KIG-DM for hold Trin 7-9 i Kastrup, hvor Ella bestod trin 7.
D. 22 november blev der afholdt MIG-DM individuelt for U8-U14 i Greve d. 22/11-2015. Gefion var repræsenteret i U12 med Illias og Isak (Ebbe var desværre skadet), U11 med Tristan, U10 med Nico og Gustav og i  U8 med Adam. Tristan vandt guld i bensving i U11 og Adam blev dansk mester all round og vandt samtlige discipliner.
D. 22 november var der KIG-DM for hold i Viborg for trin 4-6. Gefion stillede op med 4 gymnaster (Cecilie, Sarah, Karoline og Alva). Alle fire piger havde en fin konkurrence, der endte med at Cecilie og Sarah begge bestod trin 6.
D. 14. november blev der afholdt KIG-DM individuelt for U10-14 i Kastrup. Ella (U10) vandt bronze på bom og barre. Louisa (U12) bestod trin 7.

2016november

D. 1. novmber blev der afholdt MIG-SM for U8-U14 i Hermes. Vi havde drenge med i U8 (Adam), U10 (Gustav og Niko) , U11 (Oliver og Tristan)og U12 (Isak, Ebbe og Illias) og alle drenge deltog individuelt og som hold i U12. Der var mange deltagere og Gefions drenge klarede sig meget flot. Drengene vandt sølv i U12 holdkonkurrence og det blev til mange individuelle medaljer. I U12 vandt Ebbe sølv i special øvelse, bronze på gulv og i reck. I U11 vandt Tristan sølv i bensving og special øvelse samt bronze i barre. I U8 blev Adam Sjællandsmester "all-round" og vandt guld i samtlige redskaber!!!

 MigDM2015U8 12C

13. september 2015 - KIG DM trin 4-6
Gefion var repræsenteret med 5 gymnaster ved DM level 6 afholdt i Viborg søndag d. 13/9-15. På billedet ses gymnasterne Sarah, Louisa, Karoline, Alva og Cecilie. samt deres trænere.
Alle piger klarede sig fint igennem konkurrencen og det blev til en guldmedalje på hest for Louisa, som også bestod level 6 og ønskes et stort tillykke.

 KigDM2015Level6

10. oktober 2015 - MIG DM for Hold
I weekenden er sidste del af DM for hold afviklet i Kastrup. Gefions mandlig idrætsgymnaster havde kvalificeret sig og deltog med gymnasterne Mathias Johansen, Uffe Høy, Christian Riisberg, Marcus Frandsen, Jacob Dahlslund Buus, Christoffer Wikke Hallund og Luca Kjær la Pia. Holdet vandt en flot sølvmedalje med 452,683 point - kun 9,183 point efter vinderen VIK fra Århus.

2015MigHoldDM

9-10. maj - KIG DM for Junior/Senior
Efter en fantastisk springindsats opnåede Ida Holst med 13,200 en flot 2. plads på Hest ved KIG DM for Junior/Senior. Et stort tillykke skal lyde til vores dygtigste KIG-gymnast. På billedet til venstre ses hhv. Simone og Ida pegende på Jebjerg, hvor arrangementet blev afholdt. Til højre ses to stolte trænere Sidsel og Marian med den glade sølvvinder :-)
DMJuniorSenior2015

25. april - MIG DM U18, U16 og U14
Søndag d. 25. april var Gefion værter ved MIG DM individuelt for U18, U16 og U14. Vores to U18 drenge samt vores to U16 drenge vandt i alt 12 guldmedaljer, 8 sølvmedaljer og 2 bronze. ... heriblandt begge "All round" guldmedaljer. Flot gået til Christian Riisberg, Chris Wikke, Elias Rosted og Luca la Pia. Vi kan ikke få armene ned :-)
DMMIG2015U18

12. april - Gefion Forårsopvisning
I søndags blev den årlige forårsopvisnig afholdt med fantastisk opbakning fra forældre og gymnaster. Se billeder fra opvisnigen under 'Gallerier'
P1120666

21. marts - KIG SM trin 4-6 - Nakskov
Louisa Lorentzen leverede Gefion gymnastik på højt niveau i Nakskov. Guld på hest og bronze på gulv. Kæmpe stort tillykke med de flotte placeringer og medaljer. Det er fortjent!
IMG 1626

31. januar - Samarbejdsaftale med ProAlign
Gefion har indgået samarbejdsaftale med ProAlign. ProAlign er en professionel privat idrætsfysioterapeutisk klinik, der henvender sig til både eliteidrætsudøvere og motionister. ProAlign ligger i Grøndal Multicenter samt på Østerbro. Samarbejdsaftalen byder på gode rabatter på behandlinger til vores medlemmer - fysioterapi, sportsmassage mv. Klik på logo for yderligere information

29. november - Hold DM Kig trin 7-9
Årets sidste DGF konkurrence blev afsluttet med manér. Gefions elitepiger fik sølvmedaljer i trin 7 og trin 8 for hold. Signe Lotz bestod tilmed trin 7 og Ida Holst bestod trin 8. Virkeligt flotte resultater fra vores dygtige gymnaster og trænere. Hvor er vi stolte.

2014HoldDMT7 1
(Signe tv. og Sandra th. ses her med de øvrige sølvvindere fra Nakskov)

2014HoldDMT8 1
(Sidsel, Simone, Ida og Anne)

22. november - Hold DM Kig trin 4-6
Endnu en weekend med flotte Gefion resultater. Kæme tillykke til Louisa og Benedikte for at bestå trin 5 og et lige så stort tillykke til Ida B. og Ella for at bestå trin 6.
Sidsel bød op til krappe-kamp og så kan det ellers være at der blev grint af både børn og forældre. Ventetid går hurtigere når man har det sjovt :-)

KIGDMHoldL4 6 2014

8. november - DM Idrætsgymnastik Hold
Tillykke til vores vores Herre hold der blev nr 2 til DM for hold i Viborg d. 08.november 2014. Vi siger også tillykke til pigerne der lavede en fin indsats til samme Konkurrence og forbedrede sig fra kvalifikationen med 1 placering og sluttede på en flot 5 plads.

DMHold2014 web

1. November - Beståelseskonkurrene level 4 - 6 i Nakskov
Hele Gefion ønsker Alva stort tilykke med Level 5 og den super flotte placering

alva

19. oktober - Gefions Elitepiger kvalificeret til Hold DM-finale i Viborg
I weekenden deltog Gefions elitepiger i kvalifikationskonkurrence til Hold DM.  Der var deltagelse af Danmarks bedste kvindelige idrætsgymnaster og der blev leveret meget flotte gymnastik præstationer. Gefionpigerne kunne nyde stor opbakning fra mange klubkammerater og familie. Med en flot holdpræstation kvalificerede Gefions elitepiger sig til hold DM- finalen, som afholdes i Viborg d. 8/11-2014. Stort tillykke til piger og træner team.

2014KIGDMHoldKval

3-12. oktober - VM i Kina ( DGF Link )
2 af Gefions herre gymnaster Marcus Frandsen og Jacob Buus er udtaget til VM 2014, som afholdes i Kina i oktober måned. Sammen med landstræner Marian Rizan og landsholdet drager de af sted til en oplevelse for livet. Hele Gefion er meget stolte af dem og ønsker dem et stort held og lykke.

13-14. september - Northern European Chanpionship 2014
Ved weekendens internationale gymnastik stævne "Nothern European Championship 2014" afholdt i Greve vandt Gefion's stjerne Marcus Frandsen bronze i all-round og guld i holdkonkurrencen. Marcus kvalificerede sig til flere disciplinfinaler og vandt bronze i bensving. SUPER FLOT & KÆMPE TILLYKKE :-)

Marcus2

25/8-2014
Gefions MIG-/KIG-afdeling har inspirationsbesøg fra US coach David Juszczyk

US coach David

8/3-2014
Marcus‘ drengegymnaster fra talent-holdet leverede en meget flot præstation ved weekendens SM i Trin konkurrence d. 8/3-2014, Hermes hallen. Alle fire drenge præsterede Top 3 placeringer i flere redskaber og flotte all-round placeringer. Tristan og Ilias vandt 1. og 2. plads i Trin 2, Adam vandt 1. plads i Trin 3 og Lucas vandt 4. plads i Trin 4.
Fra venstre ses Adam, Ilias, Tristan, Lucas sammen med deres træner Marcus Frandsen.

Markus og talenterne

 

 

Freestyle

Freestyle/Parkour

Kom til Freestyle i den nye sæson; mandag, tirsdag, onsdage og torsdag kl. 20.00 - 22.00
Træningen, der foregår i hal F/G i Grøndal Multicenter, koster kr. 50,- pr gang og betales i hallen til Jacob eller Marcus. Kontant eller SWIPP (Obs. kr. 299,- pr. måned v/tilmelding til hold 'FS' i vores medlemssystem).

Spørgsmål

Generelle henvendelser kan altid ske indenfor telefontiden:
Tirsdag og torsdag kl. 17.00 - 19.30,
på telefon +45 23 24 49 79
eller pr. e-mail til:
kontakt@gymgefion.dk

Henvendelser vedrørende kontingent kan sende til: kasserer@gymgefion.dk