SÆSONSTART UGE 35

Gymnastik for voksne 16+

Styrke, smidighed, gymnastiske øvelser, sjov og sved på panden. 

Holdet fokuserer på de basale elementer af idrætsgymnastik, som kolbøtter, håndstand, saltoer, sving, styrke og smidighed. Holdet starter med en grundig fælles kropsopvarmning, derefter fælles træning på redskaber og afslutningsvist med fri træning, hvor instruktøren cirkulerer rundt og hjælper efter behov. Holdet for alle uanset tidligere erfaring og lektionerne vil blive tilpasset til det generelle niveau hver træning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

OBS ingen prøvetimer i uge 33+34 2024

OBS: Holdet er abonnementshold. Kontingent trækkes automatisk 1. januar og 1. juli. Tilmeld dig, derefter er du er automatisk medlem de kommende sæsoner indtil du udmelder dig fra holdet.