INGEN TILMELDING

Åben hal Freestyle / gymnastik

Alder: 13-99 Pris: 0,00 DKK
01/07/2023 - 30/06/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Onsdag 20:00-22:00
Instruktør: Jacob Buus
Beskrivelse

ÅBEN HAL FREESTYLE / GYMNASTIK

  • Hver onsdag kl. 20-22 står den på freestyle i hallen. OBS kl. 19-21 i juli måned (da hallen lukker kl. 21)
  • Er du fyldt 13 år - kom og gi den gas i redskaberne
  • Fri træning med instruktør på sidelinien, som gerne giver gode råd
  • Pris kr. 50 betales på mobilepay i døren

INGEN TILMELDING 

 

KØB ÅRSKORT

Lørdagsleg

Antal tilmeldte: 26/50 Alder: 1-15 Pris: 350,00 DKK
29/07/2023 - 22/06/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Lørdag 08:00-10:00
Instruktør: Giuliano Niels La Pia
Beskrivelse

 

Lørdagsleg - kom i hallen med familien

  • Dørene er åbne fra kl. 9-10
  • NYT: I perioden 1. oktober til 1. april er der også åben kl. 8-9
  • Alle børn i følge med en voksen er velkomne
  • Fælles opvarmning og herefter fri leg

Betaling

  • Vælg mellem årskort eller betaling i døren
    • Pris kr. 40 pr. barn pr. time, medfølgende voksne gratis - betales på mobilepay i døren (ingen tilmelding)
    • Årskort kl. 9-10 kr. 350 for 6 mdr.
    • Årskort kl. 8-10 kr. 700 for perioden 1. oktober 2023 til 1. april 2024 - betal her på siden

 

Vi forsøger så vidt muligt at lørdagsleg afholdes alle lørdage, såfremt det aflyses pga. konkurrence e.lign. i hallen vil alle med årskort modtage besked via mail - derudover følg os på https://www.facebook.com/GymGefion for information om lørdagsleg. 

 

 

SÆSON 2023/24

Svøm fra 10 år øvet (Sv6)

Antal tilmeldte: 10/10 Alder: 9-13 Pris: 780,00 DKK
28/08/2023 - 31/05/2024 Hillerødgade Svømmehal Lørdag 11:30-12:00
Instruktør: Siv Jørgensen Freya Bay Jens Christian Hecksher
Beskrivelse

For øvede svømmere, som vil udvikle og vedligeholde svømningen.

Deltagerne skal være vasket og omklædt - klar i bassinet kl. 11:15

Svømningen vil være 25 træningslørdage i perioden 28. august 2023 til 31. maj 2024.

SÆSON 2023/24

Svøm 7-10 år nybegynder / let øvet (Sv4)

Antal tilmeldte: 10/10 Alder: 7-10 Pris: 780,00 DKK
28/08/2023 - 31/05/2024 Hillerødgade Svømmehal Lørdag 10:30-11:00
Instruktør: Siv Jørgensen Freya Bay Jens Christian Hecksher
Beskrivelse

Begynder piger og drenge i aldersgruppen 7-10 år.

Her drejer det sig om, at børnene kan blive fortrolige med vandet og lære at svømme, så de kan klare sig ved stranden eller i svømmehallen, samt udvikle deres færdigheder. Børnene skal være vasket og omklædt - klar til svømning til kl. 10.15

Svømningen vil være 25 træningslørdage i perioden 28. august 2023 til 31. maj 2024.

SÆSON 2023/24

Svøm 7-10 år nybegynder (Sv3)

Antal tilmeldte: 10/10 Alder: 6-10 Pris: 780,00 DKK
28/08/2023 - 31/05/2024 Hillerødgade Svømmehal Lørdag 10:00-10:30
Instruktør: Siv Jørgensen Freya Bay Jens Christian Hecksher
Beskrivelse

Begynder piger og drenge i aldersgruppen 7-10 år.

Her drejer det sig om, at børnene kan blive fortrolige med vandet og lære at svømme, så de kan klare sig ved stranden eller i svømmehallen. Børnene skal være vasket og omklædt - klar til svømning til kl. 9:45

Svømningen vil være 25 træningslørdage i perioden 28. august 2023 til 31. maj 2024.

SÆSON 2023/24

Svøm 5-7 år nybegynder (Sv2)

Antal tilmeldte: 10/10 Alder: 5-7 Pris: 780,00 DKK
28/08/2023 - 31/05/2024 Hillerødgade Svømmehal Lørdag 09:30-10:00
Instruktør: Mette Vinding Beck Siv Jørgensen Freya Bay Jens Christian Hecksher
Beskrivelse

Begynder piger og drenge i aldersgruppen 5-7 år.

Her drejer det sig om, at børnene kan blive fortrolige med vandet og lære at svømme, så de kan klare sig ved stranden eller i svømmehallen. Børnene skal være vasket og omklædt - klar til svømning til kl. 9.15

Svømningen vil være 25 træningslørdage i perioden 28. august 2023 til 31. maj 2024.

SÆSON 2023/24

Svøm 7-10 år let øvede (Sv5)

Antal tilmeldte: 10/10 Alder: 7-10 Pris: 780,00 DKK
28/08/2023 - 31/05/2024 Hillerødgade Svømmehal Lørdag 11:00-11:30
Instruktør: Siv Jørgensen Freya Bay Jens Christian Hecksher
Beskrivelse

Let øvede piger og drenge i aldersgruppen 7-10 år.

Her drejer det sig om, at børnene kan udvikle sine færdigheder i vandet. Børnene skal være vasket og omklædt - klar til svømning til kl. 10:45.

Svømningen vil være 25 træningslørdage i perioden 28. august 2023 til 31. maj 2024.

SÆSON 2023/24

Svøm 5-7 år nybegynder (Sv1)

Antal tilmeldte: 4/10 Alder: 4-8 Pris: 780,00 DKK
28/08/2023 - 31/05/2024 Hillerødgade Svømmehal Lørdag 09:00-09:30
Instruktør: Siv Jørgensen Freya Bay Jens Christian Hecksher
Beskrivelse

Små begynder piger og drenge i aldersgruppen 5-6 år.

Her drejer det sig om, at børnene kan blive fortrolige med vandet og lære at svømme, så de kan klare sig ved stranden eller i svømmehallen. Børnene skal være vasket og omklædt - klar til svømning til kl. 8:45

Svømningen vil være 25 træningslørdage i perioden 28. august 2023 til 31. maj 2024.

 

SÆSON 2023/24

KIG & MIG Basis Idrætsgymnastik 4-5 år (B730)

Antal tilmeldte: 8/14 Alder: 4-5 Pris: 900,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 15:00-16:00
Instruktør: Sidsel Lynge Christensen Camila Vento Elin Højland Bergh-Hansen
Beskrivelse

Idrætsgymnastk Basis 4-5 årige piger og drenge.

Fokus på motorik og koordination. Kreativ bevægelse, sjove lege og øvelser med og uden redskaber. En god opstart til at lære på idrætsgymnastikkens færdigheder. 

Holdet er uden forældredeltagelse.

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

 

 

SÆSON 2023/24

MIG basisdrenge 5-7 år (M146)

Antal tilmeldte: 10/16 Alder: 4-7 Køn: Drenge Pris: 1.000,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Lørdag 10:15-11:30
Instruktør: Stefán Ingvarsson
Beskrivelse

MIG basishold for drenge i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

MIG basisdrenge 5-7 år (M141)

Antal tilmeldte: 9/16 Alder: 5-7 Køn: Drenge Pris: 1.000,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 16:00-17:15
Instruktør: Stefán Ingvarsson Erik Ingimarsson
Beskrivelse

MIG basishold for drenge i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

MIG basisdrenge x 2 dage 5-7 år (M140)

Antal tilmeldte: 0/16 Alder: 5-7 Køn: Drenge Pris: 1.525,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 16:00-17:15Lørdag 10:15-11:30
Instruktør: Stefán Ingvarsson
Beskrivelse

MIG basishold for drenge i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

MIG basisdrenge 7-9 år (M148)

Antal tilmeldte: 2/16 Alder: 7-9 Køn: Drenge Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Lørdag 13:00-14:30
Instruktør: Christian Riisberg
Beskrivelse

MIG basishold for drenge i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

MIG basisdrenge x 2 dage 7-9 år (M143)

Antal tilmeldte: 1/16 Alder: 7-9 Køn: Drenge Pris: 1.675,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 16:00-17:30Lørdag 13:00-14:30
Instruktør: Christian Riisberg August Pilehave
Beskrivelse

MIG basishold for drenge i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

MIG basisdrenge 7-9 år (M142)

Antal tilmeldte: 2/16 Alder: 7-9 Køn: Drenge Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 16:00-17:30
Instruktør: Christian Riisberg August Pilehave
Beskrivelse

MIG basishold for drenge i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

MIG basisdrenge 10-15 år (M147)

Antal tilmeldte: 2/16 Alder: 10-15 Køn: Drenge Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Lørdag 11:30-13:00
Instruktør: Stefán Ingvarsson
Beskrivelse

MIG basishold for drenge i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

MIG basisdrenge 10-15 år (M144)

Antal tilmeldte: 3/16 Alder: 10-15 Køn: Drenge Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 17:15-18:45
Instruktør: Stefán Ingvarsson
Beskrivelse

MIG basishold for drenge i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

MIG basisdrenge 10-15 år (M145)

Antal tilmeldte: 5/16 Alder: 10-15 Køn: Drenge Pris: 1.675,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 17:15-18:45Lørdag 11:30-13:00
Instruktør: Stefán Ingvarsson
Beskrivelse

MIG basishold for drenge i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

KIG Basispiger 5-7 år (K254)

Antal tilmeldte: 15/17 Alder: 5-7 Køn: Piger Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 16:00-17:30
Instruktør: Ingrid Møller Victoria Kreutzfeldt Naya Raymond
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

 

SÆSON 2023/24

KIG Basispiger 5-7 år (K253)

Antal tilmeldte: 16/16 Alder: 5-7 Køn: Piger Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Søndag 10:00-11:30
Instruktør: Holy Beemen Lili Sørensen
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

SÆSON 2023/24

KIG Basispiger 5-7 år (K250)

Antal tilmeldte: 14/16 Alder: 5-7 Køn: Piger Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Onsdag 15:30-17:00
Instruktør: Ana Maria Olsen Elin Højland Bergh-Hansen Louna Jørgensen Nikoline Fossum Birch
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

NYT HOLD 1. NOV 2023

KIG Basispiger 7-9 år (K245) - OPSTART 1. NOVEMBER 2023

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: 7-10 Køn: Piger Pris: 1.100,00 DKK
01/11/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Onsdag 16:00-17:30
Instruktør: Signe Lotz Ada Makholm
Beskrivelse

NYT HOLD - OPSTART 1. NOVEMBER 2023

 

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

SÆSON 2023/24

KIG Basispiger 7-9 år (K256)

Antal tilmeldte: 15/17 Alder: 7-9 Køn: Piger Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 16:00-17:30
Instruktør: Hannah Allon Ester Streton Louna Jørgensen
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

SÆSON 2023/24

KIG Basispiger 7-9 år (K255)

Antal tilmeldte: 17/18 Alder: 7-9 Køn: Piger Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Søndag 10:00-11:30
Instruktør: Molly Svava Jeppesen Lili Sørensen
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

2 DAGE OM UGEN

KIG Basispiger 7-9 år (K251)

Antal tilmeldte: 13/17 Alder: 7-10 Køn: Piger Pris: 1.675,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 16:00-17:30Fredag 16:00-17:30
Instruktør: Mathilde Fletting Emilie Marke Alva Solvang Nørskov Lili Sørensen
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i forårsopvisning + vores interne Gefion Cup's for de piger, som har lyst og er klar. 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

 

SÆSON 2023/24

KIG Basispiger 7-9 år (K241)

Antal tilmeldte: 18/18 Alder: 7-9 Køn: Piger Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Onsdag 17:00-18:30
Instruktør: Ana Maria Olsen Elin Højland Bergh-Hansen Louna Jørgensen Nikoline Fossum Birch
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

SÆSON 2023/24

KIG Basispiger 10-12 år (K252)

Antal tilmeldte: 11/18 Alder: 10-12 Køn: Piger Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Torsdag 16:00-17:30
Instruktør: Alberte Camillus Ester Streton Signe Berger Hansen
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

2 DAGE OM UGEN

KIG Basispiger 10-13 år (K242)

Antal tilmeldte: 18/20 Alder: 10-13 Køn: Piger Pris: 1.675,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 17:30-19:00Fredag 17:30-19:00
Instruktør: Liva Johnsson Alva Solvang Nørskov Lili Sørensen
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i forårsopvisning + vores interne Gefion Cup's for de piger, som har lyst og er klar. 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

OBS 2 TIMER

KIG Basispiger 10-12 år (K244)

Antal tilmeldte: 17/22 Alder: 10-12 Køn: Piger Pris: 1.300,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Søndag 11:30-13:30
Instruktør: Lili Sørensen
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

OBS 2 TIMER

KIG Basispiger 11-14 år (K258)

Antal tilmeldte: 3/16 Alder: 11-14 Køn: Piger Pris: 1.300,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Søndag 11:30-13:30
Instruktør: Lili Sørensen
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

SÆSON 2023/24

KIG Basispiger 10-14 år (K257)

Antal tilmeldte: 8/16 Alder: 10-14 Køn: Piger Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 17:30-19:00
Instruktør: Louna Jørgensen Caroline Rose
Beskrivelse

KIG basishold for piger i idrætsgymnastik.

Holdet deltager i klubben forårsopvisning.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

PIGER & DRENGE

Spring 8-11 år (S620)

Antal tilmeldte: 9/17 Alder: 7-11 Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Bellahøj Skole - pigesalen Onsdag 17:30-19:00
Instruktør: Camill De Mylius Tilde Fagerlin
Beskrivelse

Springgymnastik for alle gymnaster piger og drenge i alderen 8-11 år.

 

OBS: Holdet er på Bellahøj Skole - ring på tlf. 61336735, hvis I ikke kan finde indgangen. 

 

 

PIGER & DRENGE

Spring 5-8 år (S625)

Antal tilmeldte: 0/16 Alder: 5-8 Pris: 900,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Bellahøj Skole - pigesalen Mandag 17:30-18:30
Instruktør: Camill De Mylius Rose Krizmanic
Beskrivelse

Springgymnastik for begyndere og let øvede. Piger og drenge i alderen 5-8 år.

 

OBS: Holdet er på Bellahøj Skole - ring på tlf. 61336735, hvis I ikke kan finde indgangen. 

PIGER & DRENGE

Spring 5-8 år (S624)

Antal tilmeldte: 2/16 Alder: 5-8 Pris: 900,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Bellahøj Skole - pigesalen Onsdag 16:30-17:30
Instruktør: Camill De Mylius Tilde Fagerlin
Beskrivelse

Springgymnastik for begyndere og let øvede. Piger og drenge i alderen 5-8 år.

 

OBS: Holdet er på Bellahøj Skole - ring på tlf. 61336735, hvis I ikke kan finde indgangen. 

PIGER & DRENGE

Spring 12-16 år (S623)

Antal tilmeldte: 6/16 Alder: 12-16 Pris: 1.100,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 19:00-20:30
Instruktør: Louna Jørgensen Caroline Rose
Beskrivelse

Springgymnastik for alle gymnaster i alderen +12 år

 

 

DRENGE & PIGER

Børnegymnastik 3-5 år (B725)

Antal tilmeldte: 9/16 Alder: 3-5 Pris: 900,00 DKK
28/08/2023 - 30/04/2024 Bellahøj Skole - pigesalen Mandag 16:30-17:30
Instruktør: Camill De Mylius Rose Krizmanic
Beskrivelse

Børnegymnastik for 3-5 årige piger og drenge

Fokus på motorik og koordination. Kreativ bevægelse, sjove lege og øvelser med og uden redskaber. 

Og god start på gymnastikken og intro til idræts- og/eller springgymnastikken.

Holdet er uden forældredeltagelse.

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

OBS: Holdet er på Bellahøj Skole - ring på tlf. 61336735, hvis I ikke kan finde indgangen. 

 

SÆSON 2023/24

KIG Konkurrence 8-9 årige (K230)

Antal tilmeldte: 13/16 Alder: 8-9 Køn: Piger Pris: 2.300,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Torsdag 16:00-17:30Søndag 13:30-15:30
Instruktør: Signe Lotz Ella Marie Troelsen
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

Holdet deltager i vores interne level 1-4 konkurrencer. 

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

KIG Konkurrence Level 6 / Junior DMC (K238)

Antal tilmeldte: 8/14 Alder: 11-16 Køn: Piger Pris: 4.175,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 18:00-20:30Onsdag 17:30-20:00Fredag 18:00-20:00Lørdag 13:00-16:00
Instruktør: Clara Dahl Meincke Ida Holst Camila Vento
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

KIG Konkurrencehold for piger level 6 og junior DMC i idrætsgymnastik

Holdet deltager i GymDanmark level 4-6 + DMC konkurrencer. 

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

KIG Konkurrence Level 4-5 (K234)

Antal tilmeldte: 7/14 Alder: 10-14 Køn: Piger Pris: 3.600,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 17:00-19:30Onsdag 17:00-19:30Lørdag 13:00-15:30
Instruktør: Karen Hegel
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

KIG Konkurrencehold for piger level 4-5 i idrætsgymnastik

Holdet deltager i GymDanmark level 4-6 konkurrencer. 

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2022/23

KIG Konkurrence Level 3-4 (K233)

Antal tilmeldte: 10/16 Alder: 10-14 Køn: Piger Pris: 3.200,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Onsdag 17:30-19:30Torsdag 17:30-19:30Søndag 15:00-17:00
Instruktør: Solvei Hedegaard Rebekka Fardan Signe Lotz
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

KIG Konkurrencehold for piger level 3-4 i idrætsgymnastik. På dette har har du prøvet konkurrence i level 3, og klar til at begynde at prøve kræfter med deltagelse i Gymdanmark konkurrencer. 

Holdet deltager i vores interne level 1-4 konkurrencer, samt Gymdanmark level 4 konkurrencer, når gymnasten er klar til dette. 

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

KIG Konkurrence Level 2-3 (K232)

Antal tilmeldte: 16/18 Alder: 10-14 Køn: Piger Pris: 2.575,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 16:00-18:00Søndag 13:00-15:00
Instruktør: Solvei Hedegaard Rebekka Fardan Camila Vento
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

KIG Konkurrencehold for piger level 2-3 i idrætsgymnastik

Holdet deltager i vores interne level 1-4 konkurrencer. 

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

KIG Konkurrence Level 2 (K231) 10-14 år

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: 10-14 Køn: Piger Pris: 2.300,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Torsdag 17:30-19:30Søndag 15:30-17:00
Instruktør: Signe Lotz Ella Marie Troelsen
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

KIG Konkurrencehold for piger level 2 i idrætsgymnastik

Holdet deltager i vores interne level 1-4 konkurrencer. 

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

SÆSON 2023/24

KIG Junior/Senior DMC (K239)

Antal tilmeldte: 9/14 Alder: 14-25 Køn: Kvinder Pris: 4.425,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 17:30-20:30Torsdag 17:30-20:30Fredag 17:30-20:30Lørdag 13:00-16:00
Instruktør: Mille Kjær Sidsel Lynge Christensen Luca Kjær la Pia
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

KIG Konkurrencehold for piger DMC i idrætsgymnastik

Holdet deltager i GymDanmark DMC konkurrender. 

 

Udover de 4 træningsdage vil vi i opstarten sammen med jer planlægge en dag om ugen, hvor I har mulighed for at mødes i hallen og selvtræne. 

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

 

UDTAGET HOLD

MIG Aspirantdrenge 8-12 år (M130)

Antal tilmeldte: 7/12 Alder: 8-12 Køn: Drenge Pris: 3.550,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 16:00-18:30Torsdag 16:00-18:00Lørdag 13:00-15:30
Instruktør: Luca Kjær la Pia Stefán Ingvarsson
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

Aspiranthold for drenge i idrætsgymnastik.

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

UDTAGET HOLD

MIG Mini Aspirantdrenge 6-8 år (M132)

Antal tilmeldte: 1/12 Alder: 6-8 Køn: Drenge Pris: 2.575,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Torsdag 16:00-18:00Lørdag 13:00-15:00
Instruktør: Luca Kjær la Pia Stefán Ingvarsson
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

Aspiranthold for drenge i idrætsgymnastik.

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

UDTAGET HOLD

KIG Youth/Junior/Senior COP (K211)

Antal tilmeldte: 6/10 Alder: 12-20 Køn: Kvinder Pris: 4.600,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 16:30-19:30Tirsdag 16:30-20:00Onsdag 16:30-20:00Fredag 16:00-19:00Lørdag 10:00-14:00Torsdag 16:30-19:30
Instruktør: Kristel Rohd Camila Vento Marian Rizan
Beskrivelse

UDTAGET HOLD KIG Junior/Senior COP 

UDTAGET HOLD

KIG Micro Aspirantpiger 5-8 år (K222)

Antal tilmeldte: 12/13 Alder: 5-8 Køn: Piger Pris: 2.575,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 16:00-18:00Onsdag 15:30-17:30
Instruktør: Clara Dahl Meincke Rebekka Mærsk Hvid Kristel Rohd Liva Johnsson
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

KIG Micro Aspirantpiger level 1-2 i idrætsgymnastik.

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

UDTAGET HOLD

KIG Mini Aspirantpiger 7-9 år (K221)

Antal tilmeldte: 8/12 Alder: 7-12 Køn: Piger Pris: 3.875,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 16:00-18:30Torsdag 16:00-18:30Lørdag 10:00-13:00
Instruktør: Freja Nielsen Rebekka Mærsk Hvid Emily Agersborg Isabella Skjærbæk Camila Vento
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

KIG Mini Aspirantpiger level 2-4 i idrætsgymnastik.

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

UDTAGET HOLD

KIG Aspirantpiger 8-11 år (K220)

Antal tilmeldte: 13/14 Alder: 8-13 Køn: Piger Pris: 4.425,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 16:00-19:00Onsdag 16:00-19:00Torsdag 16:00-19:00Lørdag 10:00-13:00
Instruktør: Freja Nielsen Rebekka Mærsk Hvid Camila Vento
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin (info@gymgefion.dk)

Målgruppe: KIG Aspirantpiger level 5-6 i idrætsgymnastik. Holdet er for børn i alderen 8-12 år, som har erfaring fra lignende sportsgrene, eller et naturligt talent for idrætsgymnastik. 

Det er et krav, at udøverne er undervisningsparate og har fysik til at følge træning på et lidt højere niveau. I sæsonens løb vil udøverne gennemgå en kropslig udvikling af styrke, smidighed, motorik og kondition. Der trænes på de fundamentale elementer i alle discipliner indenfor idrætsgymnastik. 

Træning: Op til 12 timer om ugen fordelt over 4 dage. Stigende i forhold til alder. Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender. 

Konkurrencer: Gymnasterne skal være aktive i levelsystemet på trin 5 og 6 og Gym Danmark konkurrencer. Der er fire konkurrencer pr. år på regionalt og nationalt niveau både som hold og individuelt.  

Aktiviteter: Ud over konkurrencer er der på holdet styrke-smidighedstest flere gange om året og en årlig træningscamp.  

Forældre engagement: Der er forældremøder på holdet og en individuel samtale om gymnastens udvikling og trivsel. Herudover skal forældrene deltage aktivt i afholdelse af aktiviteter og konkurrencer i klubben. 

Kommunikation: Holdet har en facebook gruppe, hvor der er indbyrdes kommunikation. Herudover udsender gymnastikklubben mails om konkurrencer, aktiviteter mv. Og der er general information på gymnastikforeningens hjemmeside.  

 

UDTAGET HOLD

MIG Talentdrenge (M120)

Antal tilmeldte: 6/12 Alder: 9-15 Køn: Drenge Pris: 4.450,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 16:00-18:30Tirsdag 16:00-18:30Onsdag 16:00-18:30Torsdag 16:00-18:30Lørdag 13:00-15:30
Instruktør: Anderson Teixeira-Holck Stefán Ingvarsson
Beskrivelse

UDTAGET HOLD - kun tilmelding efter aftale med træner / admin(info@gymgefion.dk)

Talenthold for drenge i idrætsgymnastik.

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender. Afhængig af konkurrencekalender, kan der blive tilbudt træning i ferier. 

UDTAGET HOLD

KIG & MIG Senior Elite (E110)

Antal tilmeldte: 12/14 Alder: 15-45 Pris: 4.800,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 17:30-20:30Tirsdag 17:30-20:30Onsdag 17:30-20:30Torsdag 17:30-20:30Fredag 16:00-18:30Lørdag 10:00-13:00Tirsdag 08:00-10:00Torsdag 08:00-10:00
Instruktør: Anderson Teixeira-Holck Marian Rizan
Beskrivelse

UDTAGET HOLD Idrætsgymnastik Elite Senior KIG & MIG 

TILMELDING IFLG. AFTALE

Voksenhold Gymnastik (Lukket hold for Cross-fit udøvere) (B715)

Antal tilmeldte: 11/15 Alder: 16-99 Pris: 1.250,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Tirsdag 19:30-21:00
Instruktør: Valdemar Ring Rasmussen
Beskrivelse

Gymnastik for voksne Cross-fit udøvre (LUKKET HOLD - kun tilmelding iflg. aftale med Sofie Hesselager)

Styrke, smidighed, gymnastiske øvelser, sjov og sved på panden. 

Alle kan være med.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

OBS: Holdet er abonnementshold. Kontingent trækkes automatisk 1. januar og 1. juli. Tilmeld dig sæson 2023/24, derefter er du er automatisk medlem de kommende sæsoner indtil du udmelder dig fra holdet. 

Alle kan være med

Voksenhold Gymnastik (B712)

Antal tilmeldte: 14/15 Alder: 16-99 Pris: 1.350,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 19:30-21:00
Instruktør: Jeppe Feigenberg Johansen
Beskrivelse

SÆSONSTART UGE 35

Gymnastik for voksne 16+

Styrke, smidighed, gymnastiske øvelser, sjov og sved på panden. 

Alle kan være med.

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

OBS: Holdet er abonnementshold. Kontingent trækkes automatisk 1. januar og 1. juli. Tilmeld dig sæson 2023/24, derefter er du er automatisk medlem de kommende sæsoner indtil du udmelder dig fra holdet. 

SÆSON 2023/24

Tricking (B716)

Antal tilmeldte: 8/18 Alder: 12-50 Pris: 1.525,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Torsdag 20:00-21:30Søndag 18:00-19:30
Instruktør: Bertil Jacoby
Beskrivelse

SÆSONSTART UGE 32

Tricking Tricking er en trænings disciplin der kombinere spark med saltoer og spring fra gymnastik, samt mange moves og stilarter fra breakdance. Det sigter mod, at opnå en æstetisk visning af forskellige kombinationer af "tricks".

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

OBS: Holdet er abonnementshold. Kontingent trækkes automatisk 1. januar og 1. juli. Tilmeld dig sæson 2023/24, derefter er du er automatisk medlem de kommende sæsoner indtil du udmelder dig fra holdet. 

 

 

EGEN TRÆNING

Masters (B710)

Antal tilmeldte: 19/19 Alder: 17-99 Pris: 750,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Mandag 19:00-22:00Tirsdag 19:00-22:00Onsdag 19:00-22:00Torsdag 19:00-22:00Lørdag 14:00-18:00
Beskrivelse

Dette er et LUKKET HOLD Idrætsgymnastik for voksne. Egen træning uden instruktør. 

Kan KUN tilmeldes efter aftale med admin(info@gymgefion.dk)

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

OBS: Holdet er abonnementshold. Kontingent trækkes automatisk 1. januar og 1. juli. Tilmeld dig sæson 2023/24, derefter er du er automatisk medlem de kommende sæsoner indtil du udmelder dig fra holdet. 

LUKKET HOLD

Fossilerne (B709)

Antal tilmeldte: 9/9 Alder: 20-99 Pris: 350,00 DKK Rater: Halvårlig (2 rater)
Grøndals Multicenter - Hal F/G Onsdag 18:30-20:00Søndag 10:00-11:30
Beskrivelse

LUKKET HOLD af tidligere idrætsgymnaster. Egen træning uden instruktør. 

Tilmelding aftales med Henrik Berthelsen.

 

Holdet følger skolernes ferie - se lukkedage i din træningskalender.

 

OBS: Holdet er abonnementshold. Kontingent trækkes automatisk 1. januar og 1. juli. Tilmeld dig sæson 2023/24, derefter er du er automatisk medlem de kommende sæsoner indtil du udmelder dig fra holdet.